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工廠(chǎng)競(jìng)秀食堂承包教大家有哪些常見(jiàn)魷魚(yú)須炒辣椒方法?

文章出處:臺(tái)膳動(dòng)態(tài) 責(zé)任編輯:東莞市臺(tái)膳膳食管理服務(wù)有限公司 發(fā)表時(shí)間:2025-02-25
  ?工廠(chǎng)食堂承包小編告訴大家魷魚(yú)須炒辣椒是一道口感鮮辣、富有嚼勁的美食,以下是其常見(jiàn)做法:
?工廠(chǎng)競(jìng)秀食堂承包教大家有哪些常見(jiàn)魷魚(yú)須炒辣椒方法?的圖片
食材準(zhǔn)備
魷魚(yú)須:300 克左右,新鮮的魷魚(yú)須口感更佳,若使用冷凍的魷魚(yú)須,需提前解凍并清洗干凈。
辣椒:2-3 個(gè),可根據(jù)個(gè)人吃辣的程度選擇尖椒、杭椒或小米辣等,洗凈后切成小段。
輔料:蔥 1 段、姜 1 塊、蒜 3-4 瓣、料酒 1-2 勺、生抽 2-3 勺、鹽和糖適量、食用油適量。
做法步驟
處理魷魚(yú)須:將魷魚(yú)須去除表面的筋膜和雜質(zhì),用清水沖洗干凈。鍋中燒開(kāi)水,加入少許姜片和料酒,放入魷魚(yú)須焯水 1-2 分鐘,至魷魚(yú)須卷曲變色后撈出,瀝干水分備用。
準(zhǔn)備配料:把蔥切成蔥段,姜切成姜絲,蒜切成蒜末備用。
炒制辣椒:鍋中倒入適量食用油,油熱后放入切好的辣椒段,小火煸炒至辣椒微微變軟,表面出現(xiàn)一些小斑點(diǎn),盛出備用。
炒香配料:鍋中留少許底油,放入蔥段、姜絲和蒜末爆香,炒出香味。
翻炒魷魚(yú)須:將焯好水的魷魚(yú)須放入鍋中,轉(zhuǎn)大火快速翻炒,使魷魚(yú)須均勻受熱。
調(diào)味:加入 2-3 勺生抽、適量鹽和少許糖調(diào)味,繼續(xù)翻炒均勻,讓魷魚(yú)須充分吸收調(diào)料的味道。
加入辣椒:將炒好的辣椒段倒入鍋中,與魷魚(yú)須一起翻炒均勻,使辣椒和魷魚(yú)須的味道相互融合,再翻炒 1-2 分鐘即可出鍋。
烹飪技巧
魷魚(yú)須焯水時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)導(dǎo)致魷魚(yú)須變老變硬,影響口感。
炒辣椒時(shí)可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇是否去籽,去籽后的辣椒辣味會(huì)相對(duì)減輕。
最后翻炒時(shí)要大火快炒,這樣可以保持魷魚(yú)須的鮮嫩口感和辣椒的脆嫩。


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