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東坑呂梁飯?zhí)贸邪檀蠹抑谱髀槠哦垢椒ㄊ鞘裁矗?/h1> 文章出處：臺(tái)膳動(dòng)態(tài) 責(zé)任編輯：東莞市臺(tái)膳膳食管理服務(wù)有限公司 發(fā)表時(shí)間：2025-02-21

　　?麻婆豆腐（Sauteed doufu in hot and spicy sauce），是四川地區(qū)傳統(tǒng)名菜之一，始于清朝，此菜成菜麻、辣、鮮、香、燙、整、嫩、酥，突出川菜麻辣味型的特點(diǎn)。那么，接下來(lái)東坑飯?zhí)贸邪?/a>小編告訴大家以下是麻婆豆腐的常見(jiàn)制作方法：
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食材準(zhǔn)備
主料：嫩豆腐 1 塊、牛肉末（或豬肉末）50 克。
輔料：豆瓣醬 15 克、豆豉 10 克、辣椒粉 5 克、花椒粉 3 克、生抽 10 毫升、老抽 5 毫升、料酒 5 毫升、鹽 3 克、白糖 3 克、雞精 3 克、淀粉 10 克、蔥姜蒜適量、食用油適量、清水適量。
制作步驟
豆腐處理：將嫩豆腐切成大小均勻的小塊，放入加了少許鹽的開(kāi)水中焯水 2-3 分鐘，撈出瀝干水分備用。焯水可以去除豆腐的豆腥味，使其口感更嫩滑，同時(shí)讓豆腐在后續(xù)烹飪中不易破碎。
炒香調(diào)料：鍋中倒入適量食用油，油熱后放入蔥姜蒜末爆香，加入牛肉末煸炒至變色。肉末炒至變色后，加入豆瓣醬和豆豉，小火炒出紅油，使香味充分融合。
調(diào)味煮制：加入辣椒粉炒出香味，再加入生抽、老抽、料酒、白糖和適量清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮 2-3 分鐘，讓湯汁味道濃郁。
放入豆腐：將焯好水的豆腐塊輕輕放入鍋中，用鏟子或勺子輕輕推動(dòng)，使豆腐均勻地裹上湯汁，小火煮 3-5 分鐘，讓豆腐充分吸收湯汁的味道。
勾芡收汁：取一小碗，將淀粉加入適量清水?dāng)嚢杈鶆颍瞥伤矸邸０阉矸勐谷脲佒校叺惯厰嚢瑁箿瓭獬怼Ｗ⒁獾矸鄣牧坎灰啵悦鉁^(guò)于濃稠影響口感和外觀。
出鍋裝盤(pán)：待湯汁濃稠，豆腐入味后，加入雞精調(diào)味，撒上花椒粉，即可出鍋裝盤(pán)。最后可根據(jù)個(gè)人喜好撒上蔥花或香菜作為點(diǎn)綴。
烹飪技巧
豆腐選擇：制作麻婆豆腐最好選用嫩豆腐，口感更加滑嫩。如果喜歡稍微緊實(shí)一點(diǎn)的口感，也可以選擇北豆腐，但烹飪時(shí)間需要適當(dāng)延長(zhǎng)。
火候控制：在煮豆腐和收汁的過(guò)程中，要注意火候的控制，避免大火煮爛豆腐或湯汁收干。
調(diào)味要點(diǎn)：麻婆豆腐的特點(diǎn)是麻辣鮮香，調(diào)味時(shí)要根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)整辣椒粉和花椒粉的用量。

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