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工廠東區食堂承包教大家有哪些常見魷魚須炒辣椒方法?

文章出處:臺膳動態 責任編輯:東莞市臺膳膳食管理服務有限公司 發表時間:2025-02-25
  ?工廠食堂承包小編告訴大家魷魚須炒辣椒是一道口感鮮辣、富有嚼勁的美食,以下是其常見做法:
?工廠東區食堂承包教大家有哪些常見魷魚須炒辣椒方法?的圖片
食材準備
魷魚須:300 克左右,新鮮的魷魚須口感更佳,若使用冷凍的魷魚須,需提前解凍并清洗干凈。
辣椒:2-3 個,可根據個人吃辣的程度選擇尖椒、杭椒或小米辣等,洗凈后切成小段。
輔料:蔥 1 段、姜 1 塊、蒜 3-4 瓣、料酒 1-2 勺、生抽 2-3 勺、鹽和糖適量、食用油適量。
做法步驟
處理魷魚須:將魷魚須去除表面的筋膜和雜質,用清水沖洗干凈。鍋中燒開水,加入少許姜片和料酒,放入魷魚須焯水 1-2 分鐘,至魷魚須卷曲變色后撈出,瀝干水分備用。
準備配料:把蔥切成蔥段,姜切成姜絲,蒜切成蒜末備用。
炒制辣椒:鍋中倒入適量食用油,油熱后放入切好的辣椒段,小火煸炒至辣椒微微變軟,表面出現一些小斑點,盛出備用。
炒香配料:鍋中留少許底油,放入蔥段、姜絲和蒜末爆香,炒出香味。
翻炒魷魚須:將焯好水的魷魚須放入鍋中,轉大火快速翻炒,使魷魚須均勻受熱。
調味:加入 2-3 勺生抽、適量鹽和少許糖調味,繼續翻炒均勻,讓魷魚須充分吸收調料的味道。
加入辣椒:將炒好的辣椒段倒入鍋中,與魷魚須一起翻炒均勻,使辣椒和魷魚須的味道相互融合,再翻炒 1-2 分鐘即可出鍋。
烹飪技巧
魷魚須焯水時間不宜過長,否則會導致魷魚須變老變硬,影響口感。
炒辣椒時可以根據個人喜好選擇是否去籽,去籽后的辣椒辣味會相對減輕。
最后翻炒時要大火快炒,這樣可以保持魷魚須的鮮嫩口感和辣椒的脆嫩。


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