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舌尖上的美食 留住員工的心
企業(yè)伙食滿意度，是更好留住員工的重要指標之一
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專家建議上夜班的人應注意飲食

夜班工人有時有食欲不振、頭暈、疲勞等癥狀。他們上夜班時有不同程度的不適，白天很難在家睡覺。因此，許多人擔心晚上工作。大連中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任孫承志說，這些擔心是多余的。只要合理安排營養(yǎng)飲食和自我調節(jié)，頭暈、疲勞、抑郁等癥狀就會得到緩解。 夜班反應的原因是人體的生物節(jié)律很難與外部自然環(huán)境...
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